NoSpang.com

Volgens een onderzoek van Penn State College of Medicine houdt je vermoeidheid of alertheid overdag verband met wat je eet. Vet maakt slaperig, koolhydraten houden je juist wakker. Een groep van 31 vrijwilligers verbleef 4 nachten in een laboratorium. Ze waren gezond, hadden een normaal gewicht en geen last van slaapproblemen. Op de vierde dag werd gemeten hoe slaperig ze zich ...

Walnoten en walnotenolie kunnen het risico op hart- en vaatziekten verlagen. Deze gezonde krachten zijn niet alleen te danken aan verlaging van het cholesterol. Dat stellen onderzoekers van de Penn State University, Tufts University en University of Pennsylvania. "Dat walnoten gezond zijn voor het hart wisten we al: ze hebben een positieve invloed op het cholesterol", aldus onderzoeker Penny Kris-Etherton.

Peervormige vrouwen hebben een hogere levensverwachting dan vrouwen met een appelfiguur. Dat blijkt uit een Britse studie. Uit de studie blijkt dat vrouwen met brede heupen, een rond achterwerk en een smalle taille een langere levensverwachting hebben dan vrouwen met vet rond het middel. Een vrouw met een peervormig figuur zou bijna tien jaar langer leven dan vrouwen met een ...

Dichtbij een drukke weg wonen kan het risico op nierproblemen verhogen. Dat blijkt uit een onderzoek van Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston. De onderzoekers bepaalden bij 1100 mensen die recent een beroerte hadden doorgemaakt de glomerulaire filtratiesnelheid (GFR). Op basis van de GFR kan ingeschat worden hoe goed de nieren werken. Bij een lage GFR zijn er waarschijnlijk ...

Een nieuwe studie toont aan dat één op de 17 Britse kinderen te dun is. Experts waarschuwen voor dit groeiende probleem. Volgens hen wordt er te weinig aandacht besteed aan ondergewicht en eetstoornissen bij tieners. Onderzoekers van The University of Essex onderzochten 10.000 Britse kinderen van negen tot zestien jaar. Van deze kinderen had zes procent ondergewicht. In 1979 was dit ...